Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/modules/show.full.php on line 278 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 60 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 64 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 104 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/index.php on line 125 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/c/cy38241/ombudsmandeti.ru/public_html/engine/classes/templates.class.php on line 417 Желательно для питья все же использовать чистую воду или напитки собственного приготовления »
Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Желательно для питья все же использовать чистую воду или напитки собственного приготовления

Питье во время соревнований - это особая наука. Кажется, ну что тут мудрого, глотнул влаги, чтобы утолить жажду - и ладно. Не тут-то было, это "глотание" может привести к очень большим неприятностям: имеются случаи даже смертельных исходов от неправильного употребления влаги во время соревнований. Опасно как обезвоживание (dehydration), так и "водная интоксикация" (hyponatremia). Также опасно употребление влаги с "неправильным" составом. Что же советует медицина? (см, например, /178/). Во-первых, не пить много во время соревнований: два-четыре глотка во время смены сторон и достаточно (если не хочется пить - то смачивайте горло). Во- вторых, пить надо или чистую воду, или с небольшими добавками. Вот список рекомендуемых напитков, приводимый в /178/.
Понаблюдайте, что и как пьют теннисисты-профессионалы во время матчей. Во-первых, они пьют очень мало: скорей смачивают рот (врачи советуют спортсменам меньше пить /146/), а, во-вторых, они пьют специальную очищенную и витаминизированную воду. Поэтому, если вы берете питье на тренировки (или. соревнования), то используйте очищенную воду (без газа), некрепкий чай с соком лимона. Навратилова никогда не употребляла сиропов. Почему? Потому что это рафинированные продукты. Более того, сейчас научились изготавливать так называемые искусственные сиропы, имитирующие при помощи синтетических наполнителей цвет и запах сиропов, получаемых из естественных продуктов. "Запах земляники - это по меньшей мере 350 химикатов. Больше всего вкусовых добавок и красителей в газировках. Можно придать еде запах свежескошенной травы или немытого тела... Кстати, разница между “натуральными" и "искусственными" ароматизаторами абсурдна. И те, и другие состоят из одного и того же, получены благодаря высокоразвитым технологиям и сделаны на одном и том же заводе. Просто первые получают, подвергая химическим реакциям натуральные продукты, а вторые "собирают" искусственно" /115/. Консервированные соки - это тоже продукты синтетические. Соки надо пить только те, которые готовятся самими и сразу после приготовления. Натуральные соки нельзя хранить в холодильнике, т.к. в нем витамины гибнут.

Последние новости

Случайные новости

  • Больницы для ребенка
    И хотя несколько больниц находились от их места жительства в непосредственной близости, мать Марси выбрала работу в таких условиях, которые отвечали ее собственному чувству безысходности: госпиталь, в ...
  • Профессионально-квалификационная характеристика
    Учебная документация для ступенчатой системы подготовки и повышения квалификации разрабатывается на основе профессионально-квалификационной характеристики. До последнего времени учебная документация р ...
  • Решение единственного учредителя ООО: рекомендации по оформлению
    Регистрация ООО одним человеком предполагает подачу в числе прочих документов и решение единственного учредителя ООО. Поговорим о том, какую информацию содержит данный документ.
  • Коптильни из нержавейки.
    Коптильня из нержавейки 2мм, выполнена, как видно непосредственно из самого названия из нержавейки и оборудована специальным гидрозатвором для применения данной коптильни в домашних условиях. Данная к ...
  • Когнитивное развитие в подростковом возрасте
    Множество аналогичных парадоксов возникает в процессе исследования мышления подростков, чей возраст, по мнению Пиаже, характеризуется самыми сложными формами мышления, появлением формальных операций. ...
  • Перед нами новый парадокс
    Хотя на момент поступления к нам многие из этих детей кажутся совершенно пассивными, бездеятельными и вообще едва живыми, сила и настойчивость, с которой они сопротивляются воздействию внешнего мира, ...
  • Способ терапевтического выслушивания
    Иногда такой способ терапевтического выслушивания приводит лишь к взрыву эмоций со стороны ребенка, и все, что родителю остается, — это сочувственно выслушать и побыть, так сказать, «жилеткой», в кото ...
  • Регистрация ООО под ключ
    На сегодня самой распространенной правовой организационной формой деятельности предпринимателей является общество с ограниченной ответственностью.
  • Как выбрать главные новогодние атрибуты?
    Несомненно, одними из самых главных новогодних атрибутов являются елка и украшения для нее. Давайте сегодня разберемся, как правильно их выбрать.
  • Красочный слой картины
    Ибо Матисс не стремится в цвете к схожести с натурой. Он воплощает экспрессию. «Я просто кладу краску, которая выражает мои чувства», - говорил Матисс.
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru