Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Способность организма

Вот как объясняет этот феномен Г.С. Шаталова..
Первое - это способность микроорганизмов, находящихся в человеке, синтезировать сложные органические питательные вещества из неорганических соединений, поступающих с вдыхаемым воздухом, водой, пищей. То есть, образно говоря, мы можем получать калории просто из воздуха /122/.
Второе - это так называемый интенсивный показатель качества пищи – структурная информация продуктов питания /124/. (Масса, объем и калорийность - экстенсивные показатели пищи). Наибольшей структурной информацией обладают биологически активные вещества, сохранившие свою природную структуру, а не подвергшихся термическим и прочим обработкам. Не из-за этого ли питание марафонцев растительными продуктами дало такой эффект?
Как же в таком разе рассчитать необходимое количество пищевых продуктов для человека? Официальная диетология учит это делать следующим образом: подсчитать суточные энергетические затраты организма (в килокалориях), а затем составить соответствующее суточное меню из продуктов, суммарная энергетическая ценность которых была бы равна суточным затратам организма человека. Разработаны даже таблицы затрат энергии при тех или иных видах деятельности человека (в том числе и для различных видов спорта), стандартные меню с различной суммарной энергетической ценностью - все для облегчения так называемого "сбалансированного питания", то есть когда число затраченных человеком калорий в точности равно числу поступивших в его организм с пищей (смотри, например, /114/).
Что же рекомендуют по этим составляющим цитированные выше респонденты? Начнем с белков и жиров. Первое, что бросается в глаза - это единодушие всех по отношению к процентному содержанию белков в рационе. Однако, это не означает одинакового содержания белков в абсолютном показателе, т.е. в граммах, т. к. суточная калорийность у всех авторов разная.

Последние новости

Случайные новости

  • Дэнни — ребенок, который боялся засыпать
    Дэнни еще в пятилетнем возрасте стал проявлять странное упрямство; его очень трудно было уговорить лечь спать. За восемь месяцев до того, как состоялся приведенный ниже разговор, ему отвели отдельную ...
  • Упражнения-задания для развития быстроты движений.
    Упражнения-задания для развития быстроты движений подбираются не произвольно, а в связи с изучаемым или совершенствуемым в уроке двигательным действием.
  • Опыт Майкла Д. Мэтьюса, профессора психологии Военной академии США в Вест-Пойнте
    Философия преподавания в Вест-Пойнте основана на системе обучения, которая называется методом Тэйера. Ее разработал почти 200 лет назад один из первых глав академии Сильванус Тэйер. Суть метода такова ...
  • Новое слово от китайского автопрома
    Страна Китай всегда славилась недорогой продукцией. Вот и китайские легковые авто стали популярны в России благодаря сочетанию невысокой цены, достойного качества и применению проверенных технологий. ...
  • Путешествовать с детьми – легко!
    Путешествие с ребенком полно сюрпризов и неожиданностей. Потому если отпуск будет проходить совместно с маленьким чадом, к нему стоит основательно подготовиться. Все зависит от предпочитаемой страны, ...
  • Усыновление в Швеции
    Усыновление в Швеции, как и в других странах, долго было покрыто тайной, чтобы скрыть обстоятельства усыновления не только от ребенка, но и от других людей, кроме самых близких родственников. Знание с ...
  • Пятидесятые годы
    Национальный театр древней столицы ацтеков держался на плаву благодаря стратегическому положению на карте Америки.
  • Острицы лечение у детей
    Острицы – это мелкие черви-паразиты, обитающие в кишечнике и вызывающие заболевание энтеробиоз. Чаще всего обнаруживаются острицы у детей. Лечение энтеробиоза заключается в особом режиме и п ...
  • Аюрведический массаж головы
    Мучают головные боли, одолевают стрессы, депрессия? Тогда аюрведический массаж головы — то средство, которое вам необходимо. Передающиеся из поколения в поколение индийские техники массажа помогают ра ...
  • Менеджер Пласидо Доминго
    Менеджер Пласидо Доминго - сам Пласидо Доминго. Раньше менеджеры у него были - супруги Семон которые оказали решающее влияние на ход карьеры тенора в Америке.
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru