Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Меню чемпионов

Уважаемые родители! Замедлите, пожалуйста, быстроту своего чтения, т.к. важность правильного питания неоспоримо выше всего написанного ранее. Говорят же - человек есть то, что он ест, а это означает, что здоровье каждого индивида (в том числе и вашего дитя) на 90%, а может быть и более, зависит от его питания. Особенно высока эта зависимость для современных спортсменов, работающих на пределе человеческих возможностей, что, конечно же, обусловливает чрезвычайно высокие требования к их здоровью. Это, в свою очередь, вызывает необходимость строго и научно обоснованного подхода к питанию, которое должно начинаться еще во время беременности будущей матери. Нет ничего хорошего если женщина, вынашивая ребенка, питается плохо, нерегулярно или допускает излишества в еде, но если она курит во время беременности или пьет спиртные напитки, то тем самым без всякого преувеличения можно сказать, что будущая мама вонзает нож в спину своего еще не родившегося дитя.
Наука о питании существует (нутрицеология, трофология), однако развитие ее, по мнению Р.Х. Холла /109,110/ остановилось около середины XX века, когда был открыт последний из известных главных витаминов. Читая современную литературу, посвященную проблемам питания человека, можно без труда заметить контраст и даже антагонизм суждений: одни авторы пишут, что мясо - полезный и необходимый продукт, другие утверждают, что оно - источник всех бед человечества; одни говорят о вреде сахара, другие - о его пользе; одни призывают отказаться от потребления соли, другие, напротив, говорят об ее необходимости для организма; одни призывают лить дистиллированную воду, другие говорят о ее бесполезности; одни говорят об исключительной пользе голодания, другие о крайнем вреде его; одни утверждают, что суточная норма калорийности для взрослого человека не должна превышать 1500 килокалорий, другие научно обосновывают в 2-7 раз превосходящие нормы. И все это сопровождается "убедительными" доказательствами, порой на собственном многолетнем опыте, на собственной жизни. Из этого можно заключить следующее.

Последние новости

Случайные новости

  • Предложение тещи
  • Первая задача «на мышление»
    После долгой работы по образцу, инструкции и правилу учитель умело переключает детей в новый режим работы, тем самым защищая их от неминуемого переутомления. Новая задача мгновенно мобилизует внимание ...
  • Современная пластика груди
    Грудь для женщины, как известно, еще с древнейших времен считалась истинным символом красоты , плодородия и, конечно же, привлекательности.
  • Поиграйте с малышом.
    Кто стучится в дверь ко мне? Пришло время потренировать маленькие ручки. Садись, малыш, к маме на коленки!
  • Тонкое разграничение
    Роман со скобками был разработан систематически в Англии Лоренсом Стерном, в Германии - Жан-Полем Рихтером, во Франции - Шарлем Нодье (История Богемского короля и его семи замков).
  • Следующее письмо Хоггу
    Дорогой друг! Ваше письмо лежит у меня вот уже неделю, ежедневно меня упрекая. Я получил его, вернувшись из поездки по Темзе, о которой подробно напишу в другой раз.
  • Опыт и наука
    Все практические правила НОТ выработаны не только на основе опыта, но и с помощью научных исследований — анатомии человека, психофизиологии) — удобных, малоутомительных движений, связанных с действием ...
  • Ниша в сообществе
    Сначала напомню несколько определений. Совокупность животных и растений, населяющих конкретное местообитание, называется сообществом. Виды, образующие сообщество, делятся на зеленые растения (которые ...
  • Когда начинать учить с ребенком иностранный язык
    Некоторые дети в самом раннем возрасте проявляют интерес к изучению иностранных языков. Но родители обычно не занимаются самостоятельно со своими чадами, поскольку и в школе этому могут научить. В бол ...
  • Что исключить из диеты для беременных?
    Лучше полностью отказаться или значительно уменьшить в рационе простые углеводы. Моносахариды (сладости, молоко, сладкие фрукты, финики, мед) дают организму так называемую «быструю энергию», провоциру ...
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru