Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Общая продолжительность тренировок

Первая фаза начального этапа обучения начинается с приходом ребенка в секцию и завершается умением играть через сетку ударами с отскока. Эта фаза длится год-два; для пятилетних - два года, причем год - вне корта с большой долей ОФП. Мячик для них должен быть или облегченным, или поролоновым. Начинать заниматься лучше весной, на открытом воздухе (и плата меньше, и пользы больше). После освоения у стенки плоского удара тут же у стенки начинается обучение крученым ударам, и на корт ребенок выходит с нормальными кручеными ударами.
Конечно, время первой фазы при этом удлиняется (примерно в 1,5 раза), но зато сокращается вторая фаза. Первая фаза исключительно "стеночная", то есть обучение происходит только у стенки и только групповым методом (до 10-15 человек в группе).
Общая продолжительность тренировок первой фазы 300-400 часов.
Вторая фаза начального этапа обучения - от начала игры через сетку ударами с отскока до стабильной игры на счет. Для уменьшения расходов ее можно осуществить на укороченной площадке (в школьном спортзале). Длительность второй фазы приблизительно один год (общая продолжительность тренировок 300-400 часов). Основной задачей второй фазы является привитие ребенку так называемой психологии "дриллинга", то есть сознания необходимости регулярных (ежедневных) тренировок, как хождения в школу. Кто-то из известных тренеров образно выразил эту мысль следующим образом: тренировку могут отменить только камни, падающие с неба. В этот период у теннисиста должно оформиться осознанное отношение к занятиям: от психологии "надо Федя”, когда родители за руку водят малыша на тренировку, не объясняя ему необходимости и конечной цели занятий, он должен перейти к психологии: "тренируюсь, чтобы стать чемпионом" или "тренируюсь, чтобы стать профессионалом". Если такое отношение к тренировкам не будет привито до 10 лет, то после этого возраста, когда ребенок начинает Осознавать свою независимость в мире, может случиться так, что он заинтересуется чем-то другим (ведь искушений вокруг сколько угодно). И хорошо, если его новые интересы окажутся вполне позитивными.

Последние новости

Случайные новости

  • Слабый грунт и работа мтз 82 погрузчика
    Понимая всю сложность сооружения оснований и фундаментов зданий в Ленинграде в условиях слабых грунтов, Ленгорисполком организовал постоянно действующую грунтовую комиссию под председательством профес ...
  • Визитницы от магазина "Дарю"
    В образе делового человека нет мелочей, каждая деталь производит то или иное впечатление – положительное или отрицательное. Поэтому стоит позаботиться не только о стильном и дорогом костюме, престижно ...
  • Вера ребенка
    Человеку, не обладающему смелостью, трудно быть альтруистом и творить добро, потому что он все время будет бояться проявления неблагодарности и других отрицательных сторон человеческой натуры. А значи ...
  • Тренинг памяти
    В исследовании 20 здоровых пожилых людей в возрасте между 65 и 83 годами подвергали воздействию так называемого локусного метода, в котором новые стимулы с известной последовательностью мест должны бы ...
  • Как практически осуществить заполнение предлагаемой оценочной таблицы?
    Если предложить тренеру самому заполнить эту таблицу, то можно ожидать неверной информации или же обиды за сомнение в тренерских способностях. Воспользуйтесь советами Грега Морана (пункт 2 и 3). Ну а ...
  • Искусство актера-кукольника
    Существует целая система упражнений с куклой, которая позволяет актеру-кукловоду добиться наибольшей свободы в управлении куклой во время игры.
  • По мнению учителей
    Прежде всего статистика переводов в следующие классы за 1913—16 годы обнаружили, что в бесплатных школах 8%, а в платных лишь 3% не могли поспевать за классом и оставались поэтому на і горой год. Что ...
  • Как производится доставка сборных грузов из Китая
    Услуга http://megalogistika.ru/sbornye_gruzy/iz-kitaya/ все чаще фигурирует в прайс-листах международных транспортно-экспедиционных компаний, что вызвано особым спросом на эту услугу в среде поте ...
  • Усыновление как гарантия безопасности
    Передача ребенка семейной паре, задачей которой становилось воспитание его как своего собственного, и легализация этого действия рассматривается в интересах ребенка. Считается, что семья — это лучшая ...
  • Аутичный ребенок испытывает недовольство
    Поскольку, по нашему мнению, аутичный ребенок испытывает недовольство всеми существующими связями, кажущимися ему деструктивными и неизбежными, наша задача заключается в том, чтобы помочь ему поверить ...
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru