Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Правильный подбор инвентаря

Правильный подбор инвентаря (ракеток и мячей) с самого маленького возраста. Многие родители (а иногда и тренеры) не придают большого значения этому фактору и иногда приходится наблюдать ужасные картины: малыши махают ракетками, которые равны половине их роста; пяти - шестилетки стараются перебить через сетку новенький "треторн* (взрослые, попробуйте поиграть ракеткой, которая вам до пояса, и гандбольными мячами!).
Подбор ракеток начинается с самого малого возраста, притом он не заключается в покупке обязательно фирменных ракеток (можно и фирменной навредить, -а можно и старые, деревянные с обрезанной ручкой правильно использовать). Особенно опасны металлические ракетки, т.к. имеют повышенную вибрацию, передающуюся в руку игрока и далее как по звукопроводу в основные суставы: кистевой, локтевой и плечевой, вызывая в них небольшие, длительное время неощущаемые изменения.
Полноразмерную ракетку надо покупать игроку не раньше 11-13 лет (11 лет - это для акселератов), а до этого играть так называемыми юниорскими ракетками, притом очень важно проследить чтобы они были не жесткими (имеется специальный индекс жесткости ракетки Si). Подбор же "взрослой" ракетки - это целая наука. Достаточно сказать, что кроме основных параметров: длины, веса, размера ручки, имеется еще более 15 других показателей, характеризующих то или иное качество ракетки и являющимися не менее важными для комфортной игры. Чтобы избежать подделок каждая модель ракетки имеет свое имя и свои уникальные параметры, публикующиеся в проспектах фирм- производителей, и от этих параметров зависит не только качество игры теннисиста, но и его здоровье. Это кажется невероятным, но многие уже на собственном горьком опыте почувствовали вред от игры некачественным инвентарем. Сейчас технологии вносят значительный вклад в достижения спортсменов и теннис не является исключением.
Мячики тоже должны подбираться в соответствии с возрастом ребенка : сначала - это поролоновые, затем облегченные (они имеются в продаже) или "бэушные", затем тренировочные и уж лет с десяти-одиннадцати ребенок может пробовать играть турнирными мячами.

Последние новости

Случайные новости

  • Реафирмирующий массаж лица
    Такой вид массажа базируется на приёмах массажа Энрике Кастеллс Гарсия. Он стал основателем, а после и директором института по мануальной терапии INMASTER в городе Барселона, что находится в Испани ...
  • Спорт и дети.
    Малыш с самых первых шагов начнет собственное постоянное развитие, а так же непрестанное движение. Что и говорить, они бегают и прыгают, растут и, таким образом, развивают все самые основные системы о ...
  • Водород связей
    Именно в этом водовороте связей и эмоций происходят встречи, которые потом приводят к дружбе. Дружба не рождается в уже готовом виде где-то вдалеке от жизни и в противовес ей. Она рождается в борьбе. ...
  • Анализ механизмов восприятия
    Мое любопытство возбуждалось аналогией между их восприятием и динамическим поведением некоторых известных физико-химических систем. Наконец, я решился бросить вызов проблеме. Оказалось, что методы, ис ...
  • Улаживание детских конфликтов методом «без проигравших»
    Большинство родителей рассматривают неизбежные и часто возникающие конфликты между детьми под тем же углом, что и детско-родительские конфликты: как борьбу под девизом «победа или поражение». Родителя ...
  • Письмо Саути из Италии
    Я мог бы ответить Вам по-другому, но Бог свидетель, — если подобное существо сейчас слышит нас с Вами, — и я берусь повторить это пред его лицом, если мы предстанем перед ним после смерти, как Вы, вер ...
  • Театр имени Маяковского
    Как всегда, на спектакль Свердлины выехали задолго до начала. В этот день я пошел на спектакль с моим другом пианистом Виктором Ересько. Перед спектаклем забежал на минутку к дяде Леве в актерскую убо ...
  • Работа Свердлина в роли Хлебникова
    И сейчас, вспоминая этот спектакль и этот монолог, хочется добавить: и какой был удивительный Свердлин!
  • Расставание и его терапевтический смысл.
    Как отмечают Дж.Сандлер, Х.Кеннеди и Р.Тайсон, несмотря на то, что вопрос об окончании лечения может возникнуть внезапно, сам по себе, он постоянно должен присутствовать на «зад нем плане» в размышле ...
  • Поездки по Германии
    Местность не отличалась живописностью, но погода стояла отличная, и мы с удовольствием спали на палубе под открытым небом.
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru