Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Мышечные процессы.

В связи с возрастными особенностями детского организма одновременная нагрузка на многие мышечные группы менее выгодна, чем последовательная нагрузка на те же мышечные группы, так как она способствует большей концентрации обменных процессов в работающих мышцах. Что объясняется тем, что при общей мышечной нагрузке максимум усилий лимитируется не только сильными мышечными группами, но и слабыми, являющимися своеобразными ограничителями в развитии максимальных усилий. Кроме того, чем меньше мышечных групп одновременно вовлечено в работу, тем при прочих равных условиях воздействие нагрузки может быть длительнее. Практика показывает, что дети школьного возраста способны без предварительной подготовки выполнять 200—300 повторений скоростно-силовых упражнений локального воздействия (в работе участвует примерно '/з мышц организма). Поэтому использование направленных упражнений локального характера позволяет развивать двигательные качества в условиях относительно низкой нагрузки на организм ребенка.

Последние новости

Случайные новости

  • Новое постановление о решении детей по лишению родительских прав
  • Нарезка трапецеидальных резьб
    Г. С. Нежевенко один из первых в стране понял преимущество метода групповой обработки деталей. Вот почему он не жалеет времени на подбор однородных деталей. Затраченное время впоследствии компенсирует ...
  • Русская чат рулетка с девушками
    С помощью Интернета сегодня мы можем общаться, знакомиться с новыми людьми и разделять с ними свои эмоции, что ярко демонстрирует такой замечательный ресурс, как видеочат «Русская чат рулетка с девушк ...
  • Букмекерские конторы Новосибирска и Санкт-Петербурга.
    Букмекерские конторы Новосибирска. В городе Новосибирске вам предлагается сделать различные ставки на любое понравившееся вам событие. Вам нравится следить за спортивными поединками и матчами по всем ...
  • Афронаращивание волос – красиво, удобно, доступно
    Иногда в преддверии праздника хочется радикально поменять образ. Безусловно, лучшая прическа для женщины - это естественный водопад локонов, ниспадающих на плечи. Но что делать, если торжественное с ...
  • Пару слов о необходимости защиты от молнии
    В грозовую погоду очень важно принять меры безопасности для того, чтобы избежать страшных последствий для вашего здоровья.
  • Пертурбации субфазного развития
    Мы уже отмечали преждевременное осознание Тедди определенных частей тела, особенно своих гениталий. Это было связано с его близостью к Чарли, что позволило ему продолжительно наблюдать пенис брата, сх ...
  • Ручки - сувенирная продукция
    Рекламную отрасль сегодня просто невозможно представить без сувенирной продукции. Она помогает не только закрепить рекламный ход, но и расположить к себе клиента, сделать его лояльным к своей организа ...
  • Перкуторные звуки
    У маленьких детей притупление легочного перкуторного звука можно обнаружить в нижних отделах правого легкого при метеоризме в связи с некоторым смещением печени вверх. Этот признак наблюдается при пер ...
  • Грабарь
    Должен сказать, что меня больше всего восхищала молодежь, новая советская молодежь с взглядом, устремленным вперед, в будущее коллективного творения новой жизни. Я жадно всматривался в эти глаза, в эт ...
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru