Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Здоровье ребенка. Закаливание

Здоровый ребенок - это, поистине, самое большое счастье для родителей. Природные факторы, наследственность, экологическая обстановка, питание и режим оказывают непосредственное влияние на растущий организм и закладывают основы его состояния в более зрелом возрасте. Чтобы оградить малыша от частых респираторных заболеваний и инфекций, необходимо с первых дней жизни ввести такую процедуру, как закаливание.

Закаливание - традиционный метод укрепления иммунитета организма, известный еще с древних времен. В него входят такие позиции, как:

= Воздушные ванны

Это пребывание ребенка с первых дней жизни на открытом воздухе. Очень полезно сочетать с гимнастикой.

= Солнечные ванны

А другими словами - загар. Способствует выработке витамина D. Назначается после 1-го года жизни, дозированно.

= Водные процедуры

Малыши начинают принимать водные процедуры с рождения. Это способствует улучшению кровообращения в тканях, укрепляет не только имунную систему, но и стенки сосудов, развивают легкие.

= Контрастные обливания

При обливаниях необходимо учитывать особую систему подготовки организма. Как правило, проводятся при наблюдении опытных специалистов.

= Контрастные закаливания

Другими словами - бани, сауны, горячие источники. Применяются с учетом физиологических особенностей, с определенного возраста.

Чтобы начать закаливания, необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром и выявить наиболее оптимальные методы их проведения, с учетом особенностей организма малыша. При этом учитываются следующие факторы:

1. Физиологические показатели (вес, рост)

2. Наличие (отсутствие) хронических заболеваний и патологий

3. Возрастной фактор

Длительность, частота и температурный режим закаливания, выбирается индивидуально, в соответствии с особенностями растущего организма. Но и при особом подходе, закаливание дает результаты только при соблюдении следующих правил:

1. Закаливание должно происходить систематически, на протяжении всего календарного года, вне зависимости от сезона

2. Время процедур и температурные изменения должны увеличиваться по нарастающей

3. Контроль за состоянием здоровья

4. Особенности возрастных изменений

Какой метод закаливания для своего ребенка вы бы не выбрали, в любом случае, это будет отличным подспорьем здоровью для малыша. Главное - чтобы процедура стала для него привычным и приятным занятием.

Если готовитесь к выставке и интересуют http://www.expomaster.ru/, смотрите предложение на expomaster.ru. «Экспомастер» специализируется на производстве выставочных стендов любой сложности, в том числе и эксклюзивных стендов, включающих инновационные высокотехнологичные решения.

Последние новости

Случайные новости

  • MyiPhones: мы знаем о вашем iPad 4 все и даже больше!
    Типовые неисправности планшетного компьютера
  • Премьеры оперы
    Тезису Чапека можно возразить, что не один «землянин» попадает в плен этой «пресыщенности» уже с молодости, тогда как другие - наоборот-сохраняют свежее отношение к жизни и в преклонном возрасте, - пр ...
  • Увлечение игрой
    Увлечение этой игрой, смысл которой мы так и не поняли, но которая порадовала нас тем, что Лори предавалась ей по собственной инициативе, затянулось на несколько недель. Затем она стала проделывать вс ...
  • Интернет-магазин качественной итальянской техники Saeco.
    Знаменитая компания Saeco является мировым лидером среди компаний, которые разрабатывают, выпускают и продают аппараты для приготовления великолепного кофе, а также некоторую встраиваемую технику для ...
  • Одаренные люди
    Во всех рабочих районах Киева должны быть открыты классы Народной консерватории, вовлекающие и взрослых, и детей, а из всей массы учащихся в дальнейшем будут выделены ярко одаренные люди, для котор ...
  • Фортиссимо против облысения. Отзыв о препарате.
    Иметь красивую внешность для многих людей равнозначно тому, что иметь успех и быть на вершине своих возможностей. Но бывает, что уверенность в себе тает на глазах вместе с появлением прыщей на лице, н ...
  • Выбираем хороший детский велосипед
    Теперь многих интересуют, специальные велосипеды для малышей, которые позволяют ребенку приятно провести время и получить много удовольствия.
  • Вегетарианство
    Как при таких колоссальных нагрузках Лендл обходился без мяса? Да и у Навратиловой процент пищи животного происхождения весьма мал. Значит ли это, что вегетарианская пища не уступает мясной по эффекти ...
  • Забудьте про душ
    Когда я был подростком, все ученики в обязательном порядке принимали душ после занятий физкультурой в школе. Обычно тренер осматривал нас, проверяя, хорошо ли мы вымылись, прежде чем отпустить с урока ...
  • Букмекерская контора.
    Букмекер – это профессия человека, который занят непосредственным приемом денежных ставок, а также выплатой реальных выигрышей.
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru