Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации
Семейный кодекс РФ
Главная Написать письмо Карта сайта English    

Пять рекомендаций для личностного развития

На сегодняшний день существует огромное количество разнообразных практик, которые можно использовать в целях личностного развития и самореализации. Наиболее эффективными считаются пять основных рекомендаций, выполнение которых оказывает влияние на различные сферы жизни человека.

1. Каждый день необходимо вводить в жизнь как минимум одно улучшение в http://manprogress.com/.

Самый простой пример – каждый последующий день вставать на десять минут раньше, чем в предыдущий, и так до тех пор, пока вы не приучитесь вставать в период с 4 до 5 утра. Сократите время выполнения работы, на которую раньше уходил час, до 40-50 минут. Постарайтесь по максимум исключить из распорядка дня праздное время, улучшайте качество выполняемых дел.

Ежедневно человек получает огромное количество информации, однако более 99 процентов просто не запоминаются. Многие люди, не воспринимая информацию из книг или лекций, стараются найти именно ту, которая поможет им изменить собственную жизнь. Не стоит гнаться за чем-то новым до тех пор, пока не появятся изменения от старого.

2. Поставьте список задач и идите к их реализации. Таким образом ваша http://manprogress.com/ возрастет в разы.

3. Можно отыскать наставника, который поможет продвигаться вперед в личностном развитии.

Если для этого недостаточно финансовых средств, то вместо топ-консультанта или бизнес-тренера всегда можно создать небольшую группу людей со схожими интересами и помогать друг другу в их реализации.

4. Взаимодействие с партнером.

Если вы приняли решение что-то изменить в своей жизни, необходимо взаимодействовать с партнером по подотчетности. К примеру, выдержать несколько месяцев на диете бывает весьма сложно, поэтому можно заручиться поддержкой близкого человека или друга – вместе будет значительно легче преодолевать трудности и придерживаться правильного питания.

5. Научитесь выражать то, что вы приобрели. Самое банальное – начать вести дневник или блог, даже если единственным читателем будете вы сами. Больше информации про личное развитие расскажет http://manprogress.com/ на manprogress.com.

Последние новости

Случайные новости

  • Пятый танец, «Челаденский»
    Здесь, кроме этого неожиданного, типичного славянского (и дворжаковского - см. Думки!) чередования двух контрастирующих темпов, Яначек взял из народной мелодии, собственно, лишь характерный ритм треть ...
  • Заметная корреляция с оценкой, сделанной учителем,
    По второму вопросу установлено следующее- Каждый отдельный тест, даже и такой, который обнаруживает высокую корреляцию с оценкой, всегда затрагивает все же только одну определенную сторону О, учителем ...
  • Психическое развитие детей
    Мы должны решительно восстать против подобного предложения, которое может быть объяснено только слепой враждебностью ко всякой системе отбора и испытаний. Во имя сохранения гегемонии эмпиризма нам пре ...
  • По мере становления позитивного Я
    Этот процесс происходил практически все время, пока ее мозг активно работал, и продолжался до тех пор, пока она не уехала от нас. Но хотя ее активность значительно превышала тот уровень, который мы на ...
  • Июльский вечер 1941 года
    На наш взгляд, такой сюжет не может служить основой для оперы. Видный исследователь в области оперной драматургии Б. Ярустовский по этому поводу говорил: «Сюжет оперы должен быть основан на событиях, ...
  • Педагоги-практики
    Мне кажется, что таким путем можно добиться наибольшей надежности решения, возможной вообще при применении педагогических и психологических испытаний при современном состоянии наших методов. К такой н ...
  • Гомер Симпсон и Пласидо Доминго
    Никакой другой певец не мог вместо него встретиться с Гомером. Разве что Лучано Паваротти - но итальянский тенор был при смерти, не могло быть и речи о том, чтобы подшучивать над ним, вводя его образ ...
  • Как облегчить переход ребенка в 5 класс
    Школьное обучение – очень сложная сфера, в которой родителям важно хорошо разбираться. В противном случае они не смогут оказать помощь ребенку, когда это потребуется. Особенно сильно школьник нуждаетс ...
  • Чувство гражданского долга
    Автор, проникнутый высоким чувством гражданского долга и патриотизма, стремится примерами героического прошлого своего народа воодушевить соотечественников в настоящем, внедрить в их сознание и воспит ...
  • Развитие мелкой моторики
    Мелкая моторика представляет собой результат скоординированной работы мелких мышц рук, нервной системы и зрения.
 
Яндекс.Метрика
© 2012 г. Ассоциация Уполномоченных по правам ребенка в Российской Федерации. Все права защищены.
Проект поддерживается Австрийским Федеральным Министерством социальной безопасности, по делам поколений и защиты прав потребителей и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ) с 2005 года.
Общаемся в игре
Вызывание и стимуляция лепета
Характеристика этапа
Развитие понимания речи
Подготовка к школе детей с синдромом дауна
Право ребенка на проживание в семье
lyalinpavell@yandex.ru